Le besoin de dépense physique chez le chien

L’exercice physique est essentiel pour le bien-être et la santé des chiens. Tout comme les humains, nos amis à quatre pattes ont besoin de bouger pour rester en forme et équilibrés. Cependant, la quantité et le type d’exercice nécessaires peuvent varier en fonction de différents facteurs tels que l’âge, la race et l’état de santé du chien. Toujours est-il que le besoin de dépense physique du chien doit être comblé au quotidien pour lui permettre d’être stable émotionnellement.

L’enjeu étant crucial dans le développement comportemental de votre chien, nous souhaitons ici aborder l’importance de l’exercice physique pour les chiens, les besoins spécifiques en fonction de leur stade de vie, et nous partagerons des idées d’activités pour garder votre chien actif et heureux.

Les bienfaits de l’exercice pour les chiens

L’exercice physique régulier présente de nombreux avantages pour la santé et le bien-être des chiens. Voici quelques-uns des principaux bienfaits de l’exercice :

1. Maintien d’un poids santé : L’exercice aide à prévenir l’obésité chez les chiens en brûlant des calories et en favorisant le métabolisme. Un poids santé réduit le risque de problèmes de santé tels que le diabète, les problèmes articulaires et les maladies cardiaques.
2. Renforcement musculaire et articulaire : L’exercice régulier aide à renforcer les muscles et les articulations des chiens, ce qui contribue à maintenir leur mobilité à tout âge et à prévenir les blessures.
3. Stimulation mentale : L’exercice ne se limite pas à l’activité physique, il stimule également le cerveau des chiens. Lorsqu’ils sont engagés dans des activités telles que la recherche d’objets cachés ou l’apprentissage de nouveaux tricks, les chiens sont mentalement stimulés, ce qui les aide à rester alertes et éveillés.
4. Réduction du stress et de l’anxiété : L’exercice libère des endorphines, des hormones du bonheur, qui aident à réduire le stress et l’anxiété chez les chiens. Les activités physiques permettent également aux chiens de se dépenser et de libérer leur énergie, ce qui peut aider à prévenir les comportements destructeurs et indésirables.
5. Renforcement du lien avec le propriétaire : L’exercice est un excellent moyen de renforcer le lien entre un chien et son propriétaire. En passant du temps ensemble lors de promenades ou de jeux, le chien se sentira plus connecté et plus heureux.

La dépense physique est un besoin crucial pour tous les chiens

De nombreux maitres ont tendance à le sous-estimer voire à complètement l’ignorer mais le besoin de dépense physique concerne tous les chiens ! Quelque soit son âge ou sa race, tant qu’aucune contre-indication du vétérinaire n’intervient pas, le chien a besoin de se dépenser physiquement.

Chiens de bergers, bichons, rotts, goldens, yorkshires, braques, cockers, épagneuls, chihuahua, dogues ou encore labradors mais pas que ont tous besoin de dépense physique au quotidien. Promenade en laisse et en libre (ou longe si nécessaire) sont nécessaires pour tous les chiens tous les jours, sans exception.

Les capacités physiques des chiens sont extraordinaires et ont besoin d’être sollicitées pour assurer le bien être des chiens. Combien d’humains soufrent de pathologies physiques et mentales liées à la sédentarité ? Rappelez-vous que le chien reste plus brut de décoffrage et plus proche de ses besoins naturels que nous. Si déjà nous, humains, souffrons de la sédentarité, imaginez ce que cela représente pour votre chien.

On peut estimer raisonnablement que ne pas répondre à ce besoin essentiel, par manque d’entrain, ignorance ou quelle raison que ce soit place le maitre en maltraitant, quand bien même le chien serait confortablement logé et nourri.

A lire également : notre article sur les besoins essentiels du chien et ainsi être le maitre parfait pour votre animal.

Les besoins en exercice selon l’âge du chien

Les besoins en exercice varient en fonction de l’âge du chien. Il est essentiel de fournir à votre chien la bonne quantité d’exercice pour éviter les problèmes de comportement et les problèmes de santé liés à un manque d’activité physique. Voici un aperçu des besoins en exercice selon l’âge du chien :

La dépense physique du chiot

Les chiots ont une énergie débordante et ont besoin de beaucoup d’exercice pour se développer et se dépenser. Cependant, il est bien sûr important de ne pas surcharger les articulations en pleine croissance des chiots. Des courtes balades plusieurs fois par jour sont recommandées pour les chiots. Vous pouvez également les laisser jouer dans un espace sécurisé pour qu’ils puissent courir et se défouler.

Au sujet des « 5 minutes de promenade par mois d’âge » :

On lit ci et là qu’un chiot ne peut supporter que 5 minutes de promenade par mois d’âge. On ne pourrait donc sortir son chien que 15 minutes à ses 3 mois, 20 minutes à 4 mois, … C’est faux ! Le besoin de dépense physique surpasse largement ce chiffre et appliquer cette règle va complètement à l’encontre du fonctionnement et du développement des chiens à cet âge.

On privilégie une règle de bon sens pour protéger le développement physique du chien : pas d’efforts physiques explosifs, pas de sauts ni d’exercices de traction. On privilégie la liberté pour que le chiot évolue à son rythme et on reste attentif aux signaux de fatigue du chiot qui indiquent le véritable bon moment pour mettre fin à la balade.

Le besoin de dépense physique des chiens adultes

Les besoins en exercice des chiens adultes varient en fonction de leur race et de leur niveau d’énergie. Certains chiens ont besoin de plus d’exercice que d’autres. Les chiens de races actives comme les Border Collies, les Retrievers et les Terriers par exemple ont besoin d’au moins 1 à 2 heures d’exercice par jour. D’autres races moins actives peuvent se contenter de 30 minutes à 1 heure d’exercice quotidien, pas moins. Il est important de connaître les besoins spécifiques de votre chien et de les adapter en conséquence.

La dépense physique du chien est à aborder sous le même angle que lorsque l’on parle de sédentarité pour nous : On ne vous dit pas que le chien doit courir 2h par jour. Il doit être libre de ses mouvements au maximum et donc pouvoir courir en extérieur au moins 30min à 2h par jour. L’essentiel est de lui proposer une activité physique quotidienne, régulière et diversifiée : marche en laisse, promenade en liberté et activité sportive intense. Pour ce dernier point, le canicross est une excellente idée.

• A lire sur ce sujet : Qu’est-ce que le canicross ?

La dépense physique concerne aussi les chiens âgés

Même les chiens âgés ont besoin d’exercice pour maintenir leur mobilité et leur santé. Cependant, il est important d’adapter l’intensité de l’exercice en fonction de leur santé globale et de leurs capacités physiques. Des promenades plus courtes et moins intenses tout au long de la journée sont recommandées pour les chiens âgés. La natation peut également être une excellente activité pour les chiens âgés, car elle est douce pour les articulations.

Avec le vieillissement, l’essentiel est surtout de maitriser l’intensité pour ne pas blesser votre chien. Il convient alors d’éviter les efforts explosifs (jeux de lancers de balle ou frizbee, sports de traction, …) et privilégier la liberté de mouvement : les simples promenades en liberté sont idéales pour un chien âgé. Adaptez votre rythme à celui de votre chien pour ne pas le forcer à accélérer.

Notre meilleur conseil est de consulter votre vétérinaire lorsque vous constatez de premiers signes de fatigue chez votre chien pour vous assurer d’adopter le bon rythme au quotidien. On vous recommande aussi activement les vidéos de Esprit Dog Senior pour accompagner votre chien dans son grand âge dans les meilleures conditions.

Activités pour garder votre chien actif et heureux

Il existe de nombreuses activités amusantes pour garder votre chien actif physiquement et heureux. Voici quelques idées pour stimuler votre chien physiquement et mentalement :

1. Promenades quotidienne : Les promenades sont un élément essentiel de l’exercice pour les chiens. Elles permettent à votre chien de découvrir de nouveaux environnements, de socialiser avec d’autres chiens et de se dépenser physiquement. Si vous ne deviez garder qu’une activité à faire avec votre chien, c’est bien la promenade !
2. Jeux d’interaction : Les jeux d’interaction tels que le lancer de balle, le frisbee, le tir à la corde et le jeu de cache-cache sont d’excellentes façons de faire bouger votre chien et de renforcer votre lien avec lui.
3. Obéissance et tricks : Les exercices d’obéissance et les tricks sont des activités mentalement et physiquement stimulantes pour les chiens. En leur apprenant de nouveaux tours ou en pratiquant des exercices d’obéissance, vous stimulez leur cerveau et leur corps et renforcez votre relation.
4. Activités sportives : Si votre chien aime l’eau, les activités aquatiques comme la natation ou les jeux d’eau peuvent être une excellente option pour le garder actif et rafraîchi. Vous pouvez également vous tourner vers les sports de traction : Canicross et cani-vtt pour les plus populaires. La cani-rando, plus douce et moins intense, fait également beaucoup d’adeptes en France.

N’oubliez pas de toujours adapter les activités en fonction des capacités physiques et des besoins spécifiques de votre chien. Consultez également votre vétérinaire pour des conseils personnalisés en fonction de la race, de l’âge et de l’état de santé de votre chien. En fournissant à votre chien l’exercice adéquat, vous contribuez à sa santé et à son bonheur général.

Note: Les informations fournies dans cet article sont destinées à des fins éducatives seulement et ne remplacent pas les conseils d’un vétérinaire qualifié.

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